El dilema de la contraseña: elegir y recordar contraseñas seguras

La contraseña: protege información importante personal, profesional y financiera en línea. Y has escuchado las advertencias: nunca uses la misma contraseña en varias cuentas; no elijas palabras o números familiares; cambia tu contraseña con frecuencia.

Pero, con la cantidad de cuentas a las que las personas necesitan acceder, esto podría ser un desafío.

Es un dilema de contraseña: ¿Cómo mantienes tus datos seguros y aun así recuerdas todas tus contraseñas? Desde técnicas de memoria a la antigua hasta herramientas y aplicaciones, aquí hay algunas ideas para ayudarte.

Según GCFLearnFree.org cuanto más diversa y larga sea la combinación de letras, números y símbolos, más difícil será para los hackers descifrar una contraseña. A tal fin, recomiendan nunca usar información personal, siempre usar al menos seis caracteres, que incluyan números y símbolos, y evitar palabras que se puedan encontrar en el diccionario, entre otras cosas.

El United States Computer Emergency Readiness Team (US-CERT) nos advierte, sin embargo, que tengamos cuidado con las conversiones comunes de letras a símbolos, como usar el numeral "0" para la letra "o" o "1" para la letra "i," ya que las sofisticadas herramientas de los ciberdelincuentes pueden detectarlas rápidamente.

También debes evitar el uso de frases familiares, letras de canciones famosas y citas, dice US-CERT. En su lugar, sugieren que crees frases de contraseña. Por ejemplo, podrías transformar "Me gusta pasear a mis dos perros en Jefferson Park". en "iLtWm2dIJp!"

Aún con las técnicas anteriores, cuando estás manejando numerosas cuentas y usando más de un dispositivo, es fácil perder el rastro de tu información de inicio de sesión. Si aún tienes problemas para recordar todas tus contraseñas, tienes algunas opciones:

• Utiliza un administrador de contraseñas. Un administrador de contraseñas es una aplicación o un complemento de navegador web que almacena de forma segura tus inicios de sesión y contraseñas. Puedes personalizarlo para que complete automáticamente tus contraseñas y algunas aplicaciones pueden incluso generar (y recordar) contraseñas seguras para ti, dice US-CERT. Algunos administradores de contraseñas también tienen una opción que te permite establecer una contraseña maestra que ayuda a proteger el acceso a todas tus otras contraseñas e información de inicio de sesión.
• Configura opciones de recuperación de contraseña. Muchos sitios web tienen una opción de recuperación de contraseña para que nunca quedes bloqueado de tu cuenta. Simplemente ingresa un correo electrónico alternativo o tu número de teléfono móvil para que puedas recibir un enlace de restablecimiento automático en caso de que quedes bloqueado de tu cuenta.
• Hazlo de forma analógica. Aún puedes escribir tus contraseñas — solo mantén tu lista en un lugar seguro lejos de tu computadora, dice US-CERT. Nunca las almacenes en un archivo en tu computadora ni en ningún dispositivo.

Una vez que hayas encontrado un sistema para elegir contraseñas sólidas — y recordarlas — podrás ayudar a minimizar las posibilidades de que tu información se vea comprometida.