An asian women sitting at a table taking notes.

Seguridad en las redes sociales: cómo proteger tu identidad

Actualizado : June 2025
Por : Allstate

Tal vez uses las redes sociales para publicar fotos familiares y mantenerte en contacto con parientes lejanos o para compartir una foto de tus antiguos lugares con la esperanza de reconectarte con amigos universitarios perdidos de hace mucho tiempo.

Desafortunadamente, cuando piensas en quién está usando las redes sociales, también debes considerar a los ladrones de identidad y estafadores.

Ser consciente de tu privacidad en las redes sociales es una forma de combatir el robo de identidad, ya que los ladrones de identidad a menudo usan los sitios sociales para encontrar y conectarse con las víctimas. Un estafador puede hacerse pasar por un "amigo en línea" en un intento de engañarte para que envíes dinero o compartas información personal confidencial que puede usarse para cometer robo de identidad. Piensa detenidamente qué compartes en las redes sociales e ignora las solicitudes y los mensajes de personas que no conoces.

Los básicos del robo de identidad en las redes sociales

En los últimos años, aproximadamente una de cada cuatro personas que se acercó a la Comisión Federal de Comercio  (FTC) para denunciar una pérdida de dinero por fraude dijo que la trama comenzó en las redes sociales. En ese mismo período de tiempo, las pérdidas por este tipo de fraude alcanzaron los $2.7 billones.

Estas son algunas de las estrategias más comunes:

  • Los estafadores crean una cuenta falsa y tratan de hacerse amigo tuyo, generar confianza y convencerte de que les envíes dinero o compartas detalles confidenciales.
  • Los malos actores usan credenciales robadas u otros medios para piratear tu cuenta y acceder a tu información financiera o personal.
  • Los estafadores compran anuncios que ofrecen ofertas que son demasiado buenas para ser verdad. Estos anuncios dirigen a sitios falsos minoristas que toman tu información de pago, pero los productos nunca llegan.

Evita compartir demasiados datos personales

Algunas personas se sienten cómodas compartiendo mucha información personal en las redes sociales, pero también es importante saber que los delincuentes pueden usar tus detalles para crear ataques dirigidos de phishing.

Cuanto más aprendan los delincuentes sobre de ti, más podrán adaptar su enfoque y los ataques altamente personalizados tendrán más probabilidades de ser exitosos.

Por ejemplo, si has compartido tu lugar de trabajo en línea — como los más de 234 millones de personas en los U.S. que están en LinkedIn — un actor malintencionado podría usar esa información a su favor al hacerse pasar por un colega o supervisor en un intento de conseguir que compartas dinero o información personal.

O, si has publicado sobre una pasión o hobby particular en línea, un estafador podría usar esos detalles para atraerte a una página de destino que parece legítima, pero en realidad instala malware en tu computadora o captura tus datos de pago o información personal.

Y, si te comunicas regularmente con amigos por las redes sociales, un phisher podría minar esas conversaciones públicas, utilizando esos detalles para hacerse pasar de manera convincente por tu amigo y pedir tu información de inicio de sesión u otros detalles confidenciales.

Los delincuentes también pueden estar monitoreando tu feed en busca de pistas para tu contraseña, así que asegúrate de que la tuya no incluya algo fácil de adivinar, como el nombre o la fecha de nacimiento de tu perro.

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Compartir tu ubicación puede conducir a delitos en el mundo real

Desafortunadamente, algunos delincuentes usan las redes sociales antes de planear un crimen en el mundo real.

Por ejemplo, si estás publicando en tiempo real sobre tu luna de miel de dos semanas en el extranjero, también estás compartiendo públicamente que no estarás en casa por algún tiempo. Los ladrones podrían ver tu simple publicación de viaje como una invitación para organizar un robo.

La misma idea también se aplica a la vida diaria. Publicar en tiempo real podría revelar tu horario habitual o tu ubicación en un momento dado.

Si retrasas tus publicaciones en las redes sociales o registros de ubicación por unas horas o incluso unos días, también tendrás más tiempo para asegurarte de que tus publicaciones no revelen más de lo que pretendías, como esa foto familiar tomada en el porche delantero que incluye tu número de casa.

Ten cuidado con las cuentas falsas o hackeadas

Cuando te comunicas en línea, no siempre es fácil confirmar que una persona es quien dice ser.

Los “amigos” en línea pueden en realidad ser estafadores que buscan minar tu información personal. Una forma de reducir este riesgo es rechazar las solicitudes de amistad de personas que no conoces en la vida real.

Aún así, incluso los amigos cercanos y las cuentas públicas verificadas pueden ser pirateadas.

Además, cualquier solicitud en línea que involucre el envío de pagos o el intercambio de información personal debe ser vista con sospecha, incluso si parece provenir de una marca de confianza, una celebridad o un amigo o conocido real.

Mejores prácticas para la seguridad en las redes sociales

La vida en la era digital no está exenta de peligros, pero esa no es razón para no disfrutar del Internet.

Considera estas pautas cuando uses las redes sociales:

  • Rechazar solicitudes de amistad de personas que no conoces en la vida real
  • Esperar unas horas, o incluso días, antes de compartir contenido que revele tu ubicación
  • Tener cuidado al compartir datos personales en línea
  • Tener cuidado con las solicitudes de detalles confidenciales o información de pago, incluso si parecen provenir de un amigo cercano, una celebridad o una corporación
  • Ten cuidado al seguir enlaces desde tus redes sociales; pasa el mouse sobre las URL acortadas para confirmar el destino real

En cuanto a tus propias cuentas, muchas plataformas de redes sociales te permiten configurar alertas de nuevos inicios de sesión en tu cuenta – esto puede alertarte si alguien está intentando iniciar sesión actuando como tú. Sigue las recomendaciones de la plataforma si eso sucede, como agregar la autenticación de dos factores (if available), cambiar tu contraseña o comunicarte con su equipo de soporte.

Si tienes un plan de protección contra robo de identidad, podrías activar la función de monitoreo de redes sociales que te puede alertar sobre actividades sospechosas como señales de apropiación de cuenta y otros tipos de fraude.